【上海营销策划公司】如何预防夫妻离婚：有效吵架的秘诀
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作者:jinshizixun
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发布时间: 1638天前
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婚姻当中，沟通不畅在所难免，有些小夫妻为了一句话就离婚，经常出现，实际上吵架也是一种沟通方式，如何吵得不伤感情，甚至增进感情。
首先，我们发现一个奇怪的现象，很多人下班回家，不爱说话，爱理不理自己的爱人，这是需要分析和理解的：
《中国青年报》社会调查中心对2750人进行一项调查，结果显示，83.1%的受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”，63%的人担心“下班沉默症”会让人对生活失去热情。
“下班沉默症”具体表现
1、上班时，面对顾客时总是“反应敏捷”，和同事聊天也总能“妙语连珠”。但一下班，就像“死机”了一样，不想多说一句话。
2、工作时有激情，特别活泼，但下班后就面无表情，即使回到家也很少和家人坐下来聊天，尽量避免与他人有眼神交流。
“下班沉默症”易患人群
容易“下班沉默”的人多从事“助人工作”，比如，老师、医生、警察。此外，从事技术性工作，如IT行业的人，也容易有类似表现，其严重程度与从事“助人工作”的人不相上下。上海网络营销策划
上海劲释咨询研究发现：下班沉默症其中一个重要原因是男性一般一天说2000句话，能量就消耗殆尽，而这些话在上班的时候都说完了，回到家就不想再说了，加上身心疲倦和生理饥饿，更是学上加霜，而女性一天大概可以说5000句话，上班使用一部分，回到家里还有余量，此时双方一方滔滔不绝，一方冷漠，沟通矛盾就可能因此激发。这是值得注意的。那么针对吵架有什么好办法处理呢？
世界上最好的人际关系不是那些从来不发生争吵的人际关系。实际上，如果双方能够有效地争吵，关系反而容易变得融洽。有效地争吵是关键所在。你是不是发现自己总是就同一个问题和爱人吵个不停，但从来没有人和结果？有效争吵的目标是发表自己的观点，让对方了解你并希望达成妥协。
可以每个星期安排一次“吵架时间”。提前选择好话题，用闹钟设定15分钟的时限，使用9章介绍的“我觉得”这样的表达方式，说出自己对这个问题的感受。等闹钟铃响。就轮到你的配偶发炎。此时即使你没有说完也要就此打住。重新设定闹钟，也是15分钟的时限。你的配偶也要使用“我觉得”这样的表达方式来描述他对这个问题的感受。等闹钟铃响，你们对这个话题的讨论就此结束。即使你们在30分钟内没有找到解决办法，但至少你们都发表了自己的感受，打开了沟通的大门，最终你们会找到解决办法的。安排争吵的时间是有效沟通的基础，而且爆发家庭大战互不说话的可能性会降低。
因此吵架注意时间和场合，尽量不要一下班就开始，而是选择合适的时间，进行有限度的争吵，不但能缓解双方的压力，而且还能增进双方的感情，避免离婚现象的出现。
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